Всем большой привет!👋💋
Как долго меня здесь не было, но я скучала..
Расскажу немного о себе и что вообще представляет, представлял и будет представлять мой дневник.📝
Меня зовут Алиса, мне 19 лет🙋 Это 3-тий раз, когда я пытаюсь начать этот дневник и где-то 100500-я попытка похудеть и сделать фигуру своей мечты. Я, как и многие из вас, смотрю красивые фотографии девушек с идеальными фигурами и представляю себя такой же; начинаю и бросаю; сажусь на диеты, пп и через день слазию. Покупаю красивое белье, но понимаю, что моя фигура просто "уничтожает" всю красоту этого белья. А в голове лишь "стыдстыдстыд". И каждый раз я задаюсь одним и тем же вопросом "Почему?". Ведь у меня есть мотивация, возможности, цель... но видимо нет той поддержки, которая так нужна в этом плане. Нет пинка под зад. Нет то, ради чего бы стоило держать себя и свой рот под контролем. Поэтому я снова возвращаюсь к Вам! Ведь кто, как не вы поймете, поддержите, посоветуете.

Я человек, который быстро загорается какой-либо идеей, но так же быстро и перегораю, теряю интерес. Поэтому у меня много недочитанных книг, незаконченных дел, особенно это как раз касается похудения😅 Меня редко, кто мотивирует, чаще всего это я сама( мое внутреннее Я) и противоположный пол. Но если уже так случилось и во мне вспыхнула мотивация, то я готова бросить все и бежать худеть, начать готовить, поехать куда-нибудь, обстричь волосы и тд. Если я не сделаю это сразу, то не сделаю потом вообще. Потому что я начну взвешивать и приду к тому, что это не так и необходимо сейчас.
Я борюсь со своими лишними 10 кг. Каждый раз я возвращаюсь к одной и той же цифре на весах 64-65 кг. Цель 56-55 кг❗+ спорт для поднятой фигуры. Бороться с лишними кг я буду стараться правильным питанием и домашними тренировками. Мне не нужен чумовой пресс, попа размером с орех, но от тонкой талии и подкаченной попы я бы не отказалась. К лету, точнее к июню я должна добиться своего результата. Хочу наладить свое питания и ради здоровья. У меня никогда не было проблем с лицом. Да, как у обычных людей у меня могли появиться прыщи.. Но сейчас, видимо мой организм устал бороться со мной и за месяц мое лицо не может от них избавиться. Один ушел, другой тут же появляется оставляя следы. Поэтому уход за кожей тоже будет присутствовать в моей дневнике.
А пока что, хочу пожелать вам удачи и смелости. Рискуйте, ошибайтесь, пробуйте, начинайте сначала и ничего не бойтесь. Только вы в ответе за себя, свое здоровье и то, как вы будете выглядеть. Жизнь одна! И не нужно жить так, как будто вам дано лет 500 и вы еще успеете все поменять и исправить. Нет. Не успеете. Так сделайте то, о чем мечтаете, чтобы в старости вы могли вспомнить, посмотреть и думать о том, что вы все сделали правильно. А не вызывать чувство жалости за себя💋