Всем добрый вечер) За вчерашний день у меня отвес 400 грамм. Сегодня пила только воду, так как кефир уже порядком надоел. Купила себе новые джинсы, сидят на мне тютелька в тютельку (так сказать, дополнительная мотивация чтобы держать себя в форме). Завтра буду сидеть на кефире.
Сегодня могу собой гордиться, так как желание сорваться было неимоверное. Мама наготовила вкуснятины: салат цезарь, пирожки. Но я выдержала✊