Сегодня у меня привес....(56.1 кг) и я знаю почему(
Но я не сдаюсь и сегодня сяду на овсяную диету. Просижу сегодня завтра посмотрю на результат...если будет отвес то буду сидеть дальше, если не будет то сяду на другую диету. Говорят за день на овсяной диете можно сбросить от 0,5гр до 1 кг. А щам сделаю "Вакум" , потом 1 или 2 стакана воды и через 30 минут завтрак)
Всем удачи и отвесов?