3 сентября, 20:48
03.09.2016
Добрый вечер!
Не пойму, то ли с погодой что-то не то, то ли со мной. Энергии вообще нет целый день, лежу без настроения. Хорошо, хоть немного позанималась :с
Питание:
? 10:30 - домашний творог с даниссимо ??
?12:00 - инка
?16:00 - фасолевый суп ?
? 17:30 - 3 маленьких яблока и инка☕?
?+ за день несколько чайных ложек меда. приболела, так что лечусь домашними методами)))
?Дела:?
Я сегодня огромный лентяй, разрешила себе денек отдохнуть. Почитала, посмотрела сериал, немного повторила математику. На этом список моих дел на сегодня заканчивается.
2 сентября, 17:58
?02.09.2016?
Сегодня день начался просто замечательно! С тёплой и солнечной погоды и прогулки по лесу. ??
Сейчас приступаю к заполнению своего дневника ? и чтению ?. В часов 8 будут занятия по Джиллиан. Но я ещё обязательно отпишусь ?
А сейчас немного по питанию:
? 9:30 - домашний творог с ложкой даниссимо ??
?13:30 - хлебцы с творожным сыром ?
?15:45 - брокколи + курица + салат из капусты и помидоров ?
? 17:30 - инка ☕️?
?Дела:?
Я сегодня попыталась исполнить роль художника и покрасила на даче тачку ?✊?
1 сентября, 21:39
?01.09?
?Питание:
?9:00 - даниссимо + чай ?☕️
?13:00 - 1/2 яблока + зефирка + инка ?
?
?15:15 - суп из свежей капусты
?18:15 - салат из творога и помидоров + яйцо + лечо?
?20:00 - инка ☕️
?Вода:??
0,7 л. (Мало, знаю. Буду стараться пить больше)
?Спорт: ???
? занятия по видео Джиллиан
?Саморазвитие: ???
? Чтение книги ?
? заполнение своего ежедневника ??
? просмотр фильма ?