Привет, девочки:) как же я вчера собой гордилась? Вчера покушала перед работой овсянку с вареньем малиновым, чтоб зарядиться енергией и понеслась? Работаю я официанткой в хорошем ресторане, рабочая смена каждый день порядка 8-10-ти часов, постоянно на ногах, нужно двигаться, что-то делать, поєтому все калории уходят на ура?? работа прошла на отлично, немножко покусочничала салата с авокадо, беконом и курицей и 2-3 грецких орешка? Вместо сладкой газировки пила воду с лимоном (хотя она такая противная с крана? Не понимаю, как американцы пьют всю жизнь такую воду, добавляя лед и типа все нормально. Она сильно жесткая. Единственный способ закинуть пару стаканов в себя такой воды - разбавить с горячей водой и добавить сок лимона, так намного лучше) и еще выпила пару чашек кофе. А к концу дня произошло кое-что интересное? Наш шеф-повар закрывал кухню и отдал мне коробку с макаронами и курицей в соусе. А я уже была голоооодная такая. Думала, стоит одну макарошку сьесть и от коробки этой и следа не останется. А в итоге приехали с мужем домой около часа ночи, он достал эту коробку с едой и сам с удовольствием все умял❤️ Мне только пару кусочков курицы досталось, притупила мой голод. И еще маленький помидор. Смотрела, как он кушает и аж любовалась. Ну вы, девочки, знаете это чувство, да? Те, кто в отношениях или уже живет со своими половинками? Легла спать с чувством полного удовлетворения и незабитым желудком, легкостью:)
Сегодня уже проснулись, позавтракала-пообедала яичницей с трех яиц жареных с бобами консервированными и 2 мафина с сыром Филадельфия. И кофе со сливками. Даааа, утром покушать я люблю? На работу через 2 часа и до ночи, насчет ужина снова не знаю, что куплю/найду/дадут? Увидела в холодильнике соседи купили кабачковую икру, уже присматриваюсь? Обожаю ее, в Америке такое не едят, а в русских магазинах найти можно:)
Ставлю новую малюсенькую цель на сегодня новую: так же НЕТ сладкой соде, и еще выпить два литра воды☝?️ Перед работой зайду в магазин и куплю галон воды (=4 с чем-то литра). Как раз половину выпить сегодня и половина на завтра:)
Маленькие цели могут создать огромный результат, я, как никто, в этом убедилась!
Девочки, мне было бы интересно о чем-то порассуждать с вами, пообщаться, пишите в комментариях, что вам бы хотелось узнать, о чем можно писать большие посты:)
И всем хорошего дня, не переедайте и пейте больше водички?