ооуу уже февраль,не за горами лето)))
завтракала- кашей,диетическим батончиком и чаем,половиной груши и мандаринкой
обед- продолжился салатом(помидор,огурец,перец,заправленный маслом),1 киви
ужин- закончился салатом и 1 апельсином
прочитала рецепт,что в течение дня можно пить компот на яблоках,без сахара,на вкус конечно не очень,но пить можно)))