Утро доброе! ? Простуда наконец отступила ? а значит, с понедельника можно уже идти в спортзал. Думаю, остатки кашля уже тоже уйдут к тому времени. Я когда тренируюсь - тогда больше дисциплины в питании. У кого так же?
Уже почти 2 недели без тренировок ? прямо на глазах расплываюсь ?
Единственное, чем осень мне не нравится - так это тем, что не худеешь, а наоборот ? зато парням это лучшее время для набора массы. ?? Муж радуется ?
Еще я подумываю о покупке протеинового коктейля ?