С новым днем!! Завтрак был в норме по кКал)) Сейчас сделаю уборочку - вот и зарядка ??? Взвесилась. За две недели отсутствия тренировок и хаотичного питания набрала 1,5 кг. Обрадовалась, что не больше. ? за неделю тренировок это сгоним и перегоним ??
задача на сегодня - не переесть как вчера, вечером - легкая тренировка ?