День 9/30.
Всем привет.Что то совсем стало лень писать вечером,поэтому снова пишу утром😊
Питание за 18.04.2018:
Завтрак:
- Овсяная каша на воде, с добавлением чайной ложечки меда.
- Зеленый чай, без сахара.
Перекус:
- Рулетики из баклажана внутри с морковочкой (3 шт).
- Яблоко (1 шт).
- Зеленый чай, без сахара.
Обед:
- Отварной рис.
- Диетическая куриная печено по-строгановски.
- Огурец свежий (1 шт).
Перекус:
- Яболоко (1 шт).
Ужин:
- Отварной рис.
- Диетическая печень по- строгановски.
Воды за день выпила 1800, как то мало получилось.
Всем удачи, хорошего дня и отвесиков!😊