Всем привет!

Со вчерашнего дня отвес 500г, но ещё пахать и пахать, как говорится))

С питанием сегодня всё вышло плохо, страшно расстраиваюсь, т.к. ощущение жира везде - и внутри, и снаружи, - не покидает примерно с обеда. Расписывать, что я ела, желания нет. Просто многовато, и содержание жиров просто пиздецовое... с 16.00 где-то не ем, во-первых, желудок забит, во-вторых, по калориям все возможные нормы превышены(((