Всем привет!

Со вчерашнего дня минус 800г, но до доотпускного веса ещё далеко)))

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекусы - сначала средний банан, потом около 150г клубники и 250г черешни
Обед - куриный суп с рисом 200г, сухарик FinnCrisp с сыром 15г, через какое-то время после обеда втоптала 2 конфеты-батончика
Полдник - творог зернёный с наполнителем 120г
Ужин - овощной салат (помидор, редис, огурец, зелёный лук, заправка - оливковое масло) около 200г, отварное яйцо, вяленая груша 15г

Что-то жрать охота на ночь глядя, держусь))) по калориям вышло маловато, но если сейчас начну есть, то боюсь обожраться((((

Решила вспомнить свой минимальный вес за последние годы:
2017 - 65,5 (ещё не вечер, как говорится)
2016 - 61,6
2015 - 63,3 (кажется, точно не уверена)
2014 - 59,5
2013 - 58,5
2012 - 61,5 (тоже кажется, не уверена до конца, это наименьшее из того, что помню)
2011 - 53,9