Всем здравствуйте!

Вес 65,8кг, со вчерашнего дня минус 100г.

Завтрак - овсянка 45г на молоке 175мл с сахзамом и корицей
Перекус - небольшой банан, 22,5г шоколадки
Обед - 20г сыра, 2 сухарика FinnCrisp, греческий йогурт с ягодным наполнителем 150г, 22,5г шоколадки
Полдник - яблоко
Ужин - 300г черешни, 300г креветок

ЗЫ: слава Богу, шоколадка кончилась))))

Чуть позже пойду на прогулку. Update: нагуляла 4000 шагов

И вообще, надо себе какую-нибудь цель поставить на июль - например, дойти до 62кг. Это 3,8кг надо убрать. Аминь.