Всем привет!

Сегодня утром нашла в себе силы взвеситься, ничего хорошего не увидела, конечно, но до конца недели есть время, чтобы вернуться к весу "до ДР". В плане питания вела себя по моим меркам прилично (почти), вечером хорошая прогулка пешком почти час, итого за день почти 10 тыс. шагов

Завтрак - овсянка 50г на молоке 175мл с сахзамом и корицей
Перекус - 3 конфеты "коровка"
Обед - сыр 40г, греческий йогурт 150г, 2 сухарика FinnCrisp
Полдник - Твикс, нектарин
Ужин - варёная кукуруза, сыр 15г, сухарик FinnCrisp, чуть позже немного черешни и черники

Очень хочу завтра отвес