Всем привет!

Утром на весах был кошмар, плюс 700г ко вчерашнему весу. Ну оно и понятно. А сегодня закончился марафон "Второе дыхание", где я отказывалась от сладкого, и я ещё сейчас вечером по мороженому вдарила, в общем, жду завтра привес, всё к чертям собачьим, я слабовольное чудовище.

Марафон "100 дней до цели" - день 14 из 100 (в рамках этого марафона решила пройти ХСГД)

ХСГД
День 12 из 90
950ккал

Завтрак - овсянка 40г на молоке 175мл с сахзамом и корицей
Перекус - персик, потом позже фрукты в нарезке
Обед - осьминог с печёным картофелем, 3 кусочка серого хлеба
Полдника не было
Ужин - мороженое около 150г, персик?/950ккал

Возможно, по калориям не сильно перебрала, но осознание того, что не могу нормально питаться в рамках рациона, который сама же для себя выбрала как приемлемый (почти всё, что хочу, но понемногу), - страшно раздражает

Активности дня - ходьба пешком, плавание и уборка