7 августа, 23:01
Всем привет!
С утра на весах что-то страшное с чем-то. Наверное, поэтому я решила, что можно жрать и не останавливаться. Плакала моя диета, плакали мои планы. Что ж такое-то! Соберись, тряпка!
Может, завтра разгруз питьевой сделать? Посмотрю с утра на весы, если будет до 65, обойдусь без разгруза. Больше 65 - буду делать разгруз. Сама нарвалась(
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не надо разгрузочные устраивать! Это будет ещё больший стресс((( Оступилась - осознала в чем была ошибка, и просто иди дальше 🙏
Happy End, Согласна, лучше не буду. Пользы от разгрузов не вижу. Но иногда смотрю на других - все и так, и сяк разгружаются чуть ли не каждую неделю... поэтому закрадывается сомнение иногда...
NNastya, солнце, это их дело и организм! Ты хочешь быстро, но с откатом (а он будет) или качественно и навсегда?