Всем привет!

Вчера случился прям читмил - давно я вечерком не съедала сначала селёдки под шубой, потом чизбургер с картошкой, шоколадное пирожное, потом ещё сыра и банан в 3 часа ночи (а всё потому, что у нас были гости). Хорошо, что я не люблю алкоголь, а то, наверное, ещё бы и нахерачилась))))

Сегодня решила быть (по крайней мере, сильно стараться) хорошей. Проснулась по своим меркам поздно - в полдесятого, переделала кучу домашних дел, и сейчас наконец буду завтракать.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей.
Перекус - банан
Второй перекус - яблочный крамбл с ванильным мороженым
Обедоужин - рисовая лапша с говядиной с соевым соусом, два пельменя

По активности всё было ок, поэтому ✅