Привет!

Вес ещё сдвинулся на 300г. Утром было 64,4кг. Что в принципе удивительно, т.к. вчера вечером мы были в ресторане, и я взяла себе брауни с чаем, да ещё и тяпнула у друга из его тарелки кусочек сосиски к пиву и печёной картошки.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - полбутерброда с колбасой и сыром, шоколадная конфета
Обед - 3 манта со сметаной
Полдник - вафля с шоколадным соусом
Ужин - виноград, куча сыра, и даже влила в себя полбокала вина, что для меня редкость - настолько чувствовала себя уставшей от работы((((

10000 шагов - done ✅

Планировала сегодня заставить себя хотя бы дойти до фитнес-клуба и купить карту, но пока из-за дурацкой погоды высовываться из дома неохота) ну да, ну да, всегда нахожу себе оправдания)))