Привет всем!

Вес 66,6кг, ну что, сама виновата.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - 3 кусочка сушёной груши
Обед - большой бутер из цз хлеба, сыра с низким содержанием жира и куриной ветчины с грибами
Полдник - йогурт Epica с ананасом, яблоко
Ужин - зашла к родителям, не удержалась, сточила 2 ломтика кекса с изюмом (небольшие) и 3 маленьких карамельки, запила всё чаем.

В целом по питанию день неплох, несмотря на небольшой вечерний косяк, что подтверждают весы перед сном - 66,3кг. Надеюсь на нормальный отвес завтра утром.