Привет!

Со вчера без отвесов, потому что вечером ещё угостилась оливье и шубой, когда они уже закончатся-то)))

Завтрак - овсянка 40г на молоке 160мл с сахзамом и корицей, маленький банан
Обед - 150г шубы с кусочком хлеба, потом чай с кусочком булки с корицей и 3мя конфетами
Полдник - творожный йогурт Danone 170г, кусочек сушёной груши
Ужин - съела банан, а потом зачем-то ещё 3 конфеты((((
Второй ужин - кусок буженины, кусок хлеба, столовая ложка шубы. Прям порочный круг с этими новогодними салатами. Вроде не хотела, но увидела в холодильнике её и съела немного. Жопа!

Отвезла МЧ в аэропорт, предоставлена самой себе на ближайшие 10 дней. С одной стороны, очень грустно без него, а с другой - мне всегда легче в такие моменты сконцентрироваться на своих задачах, в том числе и на похудении.