Привет всем!
Что-то я застряла на 65,3, плохо. Сегодня снова ездила на гору кататься; хоть погода и не очень (туман и мелкий дождик у подножья горы), снег был норм, катались больше 4х часов. Довольна. Ещё год назад после часа каталки мне хотелось сдохнуть, а тут я была бодряком весь день и чуть ли не последняя из всей компании ушла с горы.
Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - на горе съела 2 средних банана
Обед - салат из свежих овощей с Фетой, больший кусок белого хлеба. Позже грамм 100 качамака
Полдник - чай с 3 конфетами и чокопаем, потом ещё 37г шоколада 😱
Не ужинала
За день уже больше 10000 шагов, а ещё идти кота коллеги проведывать...
Upd. Находила больше 18000 шагов за день