Мда, я была права. Вчерашний ужин перечеркнул усилия этой недели - утром было 66,2 на весах. Надеюсь, сегодняшняя физическая активность как-то сгладит этот промах.

Первый приём пищи случился часа в 2 дня, это было 2 банана и 2 нектарина.
Второй приём пищи был в 16.00, были в азиатском ресторане, съела 2 ролла, 3 жареных пельмешка и попробовала кусочек курицы из чужой тарелки:)
Вечером решила не кушать особо, попила зелёный чай с тремя кусочками сушёной груши - это в где-то 19.00.