Привет!

Вернулась из мини-поездки, на весах с момента последнего взвешивания (8 марта утром было 66,7) целых +1,2кг. Надеюсь, завтра их уже не будет - сейчас есть отёк, потому что вчера вечером было солёное, да и в целом многовато ела эти 3 дня, конечно. Из плюсов поездки - много ходили, за 3 дня почти 70000 шагов)) даже попа начинала болеть от такого.

Завтрак - овсянка 50г на молоке 180мл
Перекус - попила чай с конфетами и печеньем. Больше так не буду...
Обед-ужин - салат из лосося, сливочного сыра, помидоров черри и зелени, 2 куска хлеба, смузи ананас-апельсин-киви-банан

Шагов 13000 ✅

Из планов на март - нужно всё-таки взять себя в руки и вернуться к осеннему весу 63,5кг к концу месяца, т.к. полечу в командировку в наш офис в другом городе, и мне хочется уверенно чувствовать себя при личной встрече с коллегами, с которыми я знакома только по скайпу 😊