Всем привет!

Вес утром 67,6 😔

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей, банан
Перекус - ДР у коллеги, съела половину небольшого куска торта с нежирным сметанным кремом, потом 5 конфет - ну нахрена((((
Обед - кускус с тунцом и овощами 160г
Полдник - йогурт Epica с ананасом, сухарик FinnCrisp с сыром Чеддер

На работе тяжёлое время, которое закончится только через полторы недели, и каждый день по уровню нервяка идёт за два( много делаешь, и всё равно ничего не успеваешь. Не люблю такое((((

Шагов за день 10000 ✅