Всем привет!

Довольна как слон, добралась до родного города, уже переделала кучу запланированных дел 😊 хорошо дома. Только ночь в дороге это кошмар, конечно, но держусь, по плану лечь сегодня в 12 ночи, не раньше. Вес после завтрака 67 ровно, получается, до завтрака 66,8, и это ещё с учётом ночного недосыпа. Значит, в целом всё не так печально, но до отпуска всего ничего, 43 дня. Значит, надо держать себя в руках.

Завтрак - овсянка
Обед - крошка-картошка с укропом, наполнители опята-солёные огурчики и сыр-красная рыба-икра
Ужин - встречалась с подругами в кафе, взяла творожный штрудель и орешек с варёной сгущёнкой. Потом зашла ещё к одной подруге в гости, съела 3 печенья «Юбилейное» с чаем
Поздний ужин - спаржа по-корейски грамм 70-80

Натоптала за день 13500 шагов