Всем привет!

День 5/40

Вес 65,7кг, т.е. за первые 4 дня ушло 800г. Рассчитывала хотя бы на минус килограмм, но всё в путь.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 120мл и воде с сахзамом и корицей
Перекус - съела батончик с помадно-сливочной начинкой, обнаружив потом, что он целых 50г, а не 30-40г, как я думала раньше 😱
Второй перекус - банан
Обед - кускус с тунцом 160г
Полдник - яблоко, 3 кусочка сушёной груши
Ужин - варёное яйцо

Шагов за день 10000 ✅
Вода/зелёный чай 2л ✅
Питание норм ✅
Массаж проблемных зон ✅
Спорт ❌

Купила депилятор, наконец, старый сломался в том году, и так и не получилось починить его. Новый дорогой, зараза. Но к лету уже точно было надо.