Всем привет!

День 6/21

Чутка привесило, но не страшно. В конце-концов, завтра КД должны быть, да и вчера я сладкое вместо ужина ела 😱

Сегодня стараюсь, чтобы всё было «прилично»:
Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - банан, 1 печенье
Обед - доедала ризотто из чёрного риса с креветками, розмарином и сыром, думала, порция будет где-то 200г, взвесила - оказалось 120г. Ещё был свежий огурец
Полдник - дыня (много, наверное, около килограмма. Не жалею абсолютно, она была божественна 😆)
Ужин - варёное яйцо

Приобрела за последнюю неделю дурную привычку взвешиваться вечером. Надо от этого избавляться.