Привет!

Сделала запись, а она не сохранилась, ну и чёрт с ним, не буду заново расписывать.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - банан, сушёная груша 20г, сыр 55г
Обед - роллы Канадский и Калифорния темпура
Ужин - ананасовый сок 300мл