Всем привет!

Вес на месте, ещё бы, столько солёного на ночь, к тому же не выспалась.

План на выходные не объедаться и в понедельник быть с минусом на весах относительно сегодняшнего веса.

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - 150г домашнего пирога с творогом
Обед - рисовая лапша с овощами, соевым соусом и жареной кукурузой (это было в кафе, я съела где-то 2/3 блюда или даже чуть меньше, старалась не объесться)
Полдникоужин - несколько чайных ложек клубничного мороженого, дыня 400г)

Утром была на физиотерапии, потом поехали с МЧ по мебельным магазам и ТЦ, натоптали нормально так шагов, накупила себе белья, уходовой косметики и даже (неожиданно) платье. Опять получила моральный пинок для похудения, пока вертелась в примерочной. Не дай Бог уйти в зимний зажор раньше времени...