Всем привет!

День 20.
Вес 63,7кг (на месте).

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - сырок 40г
Обед-полдник-ужин - были на двух ДР, ела: свежие овощи (много), сыр, 7шт. миндаля, креветки на гриле (тоже много), ветку винограда, банан, где-то полторы картохи печёных, два кусочка слабосолёной красной рыбы

Мучного и сладкого не было!
Калории даже приблизительно не знаю, думаю, около 2000.
Шаги 10000.