Всем привет!

День 24.
Вес 63,5кг (-0,2кг).

Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - банан, яблоко
Обед - уха 260г, сыр 15г, хумус 30г
Полдник - греческий йогурт 150г, банан
Ужин - груша, варёное яйцо

Калории 1382
Шаги 10000