Привет всем!
День 25.
Вес 63,5кг (на месте).
Интересно, я когда-нибудь увижу число на весах меньше, чем 63? Последние пару лет вес ниже 63 с чем-то не опускается, хоть тренируйся, хоть на диете сиди, да что угодно. Да, у меня повышен пролактин, но я регулярно пью лекарство, чтобы его буйство подавлять....видимо, зимой, когда поеду к родителям в гости, надо будет навестить и хорошего эндокринолога.
Сегодня вечером иду на маникюр-педикюр-брови, больше радостных новостей нет пока. МЧ уехал до понедельника в командировку, кукую одна, уже составляю планы на долгие выходные с кино, прогулками, книжками, учёбой и пр...
Завтрак - овсянка 40г на молоке 150мл с сахзамом и корицей
Перекус - банан, яблоко
Обед - роллы 1,5шт
Полдникоужин - греческий йогурт 150г, груша, морковка
Калории 1273
Шаги 10000