Привет всем!

День 2/180
Вес 65,6 (-0,9 кг)

«Булочки-убийцы» вчерашние сделали своё дело, сегодня тяжело лежать, сидеть, стоять, подниматься по лестнице, опускаться на стул 😆 прям почувствовала, что у меня ягодицы есть.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - 3 конфеты, банан
Обед - йогурт Epica, опять 2 бутера на ржаном хлебе с соевым паштетом и сыром, ещё отдельно кусочек сыра, 2 печенья
Полдник - яблоко
Ужин - кусочек сыра, варёное яйцо, сушёный банан, конфета. Перебор, да.

Калории 1283 ✅
Шаги 10000 ✅
Активность отменилась - завтра сдаю кровь на пролактин, начиталась всякого, что чуть ли не шевелиться нельзя накануне 😱

Ещё сварила уху, наконец, так что завтра нормальный обед, а не какие-то бутерброды 😊