Всем привет!

День 9/180
Вес 64,4 (-0,5 кг)

Откуда-то взялась температура, не высокая, но гадкая - 37 с небольшим. Осталась дома, правда, на работу за компом сходила, заодно выгуляла собаку. Поэтому такой вес после прогулки на голодный желудок. Но в целом приятно, что хоть какое-то снижение идёт.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - 3 конфеты с чаем, банан
Обед - хек в кляре (шкуру с кляром почти всю отодрала от филе и отдала кошкам, т.к. не люблю это), 1,5 бутерброда с каймаком и слабосолёным лососем, чуть позже творожный сырок
Полдник - йогурт, кусочек сыра, чокопай
Ужин - большая морковка

Днём сделала маникюр (мой мастер уехала до середины февраля, справляться приходится самой). Вечером была двухчасовая прогулка с собакой и подругой, шагов за день вышло в итоге 16200. После прогулки сделала маску для лица (для сужения пор). Пока всё не получается разобраться с проблемной кожей на подбородке...