Привет всем!

День 10/180
Вес 64,3 (-0,1 кг)

Продолжаю сидеть дома, но выгуливать собаку по-прежнему хожу, так что с шагами должно быть всё ок сегодня.

По еде:
Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - банан, творожный сырок
Обед - разленилась: 4 рисовых хлебца с соевым паштетом, свежий огурчик, маленький кусочек сыра, 2 конфеты
Полдник - чокопай, йогурт, 2 конфеты, сушёный банан и сушёное яблоко
Ужин - в ресторане: тартар из тунца и авокадо, 2 кусочка хлеба

До ужина было 1198 ккал, с ужином на 1450 тянет примерно.
Шагов 11600