Привет всем!
День 35-41/180
Стыдно - худела-худела и поправилась в итоге 😱 надеюсь, сегодня был последний раз в этом году, когда я видела число 66 на весах.
Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - банан, сырок
Обед - лапша, свежий огурец
Полдник - маленькое яблоко, йогурт
Ужин - варёное яйцо, кусочек сыра
Калорий вышло на 1300 с небольшим.