Всем привет!

День 54/180
Вес 64,8 кг (-0,4 кг)

Приятно уйти от ненавистных 65, 66, 67. Но что дальше? В прошлом году вес меньше 63,1 кг не опускался, даже когда я месяц не ела мучное-сладкое. Посмотрим, как в этот раз пойдёт, главное, что вес пока снижается.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - банан, йогурт, кусочек сушёного яблока
Обед - картофельная запеканка с шампиньонами под сыром
Полдник - ещё кусочек запеканки, яблоко
Ужин - свежая морковь

Пекла для МЧ оладушки вечером, нанюхалась. Ощущение, что и наелась)))) хорошо, что я их не очень люблю.