Привет всем!

День 56/180
Вес 64,2 кг (-0,3 кг)

Продолжаю болеть, поэтому есть не очень хочется. Уже неделя без мучного и сладкого, и минус почти 3 кг.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - банан, йогурт, кусочек сыра
Обед - салат из 2 варёных яиц, креветок, капусты и зелёного горошка (без заправки). Получилась большая тарелка, пожадничала, съела всё - объелась
Полдник - йогурт, мандарины
Ужин - мандарины, два кусочка сушёного яблока