15 марта, 00:38
Привет всем!
День 62-65/180
Вес 65,6 кг все эти дни
Опять после отпуска не могу собрать себя в кучку и следить за питанием. Коротко о главном - ем много сладкого. А ведь как хорошо было, когда на несколько дней в начале марта отказалась от мучного и сладкого, как быстро шёл вниз вес. Как вернуться в то же состояние? Привезли мы из отпуска много вкусняшек, и ведь пока не съем всё, не успокоюсь! От сладкого начались первые проблемы с кожей уже, а я всё ем... где моя сила воли? Сегодня на работе во время конференц-колла рассматривала своё изображение на экране - оказывается 65 кг не такие уж безобидные для меня. Выгляжу весьма отъетой, щекастой, руки кажутся толще, про ниже пояса вообще молчу, у меня тип фигуры «груша».
Вчера масла в огонь подлил коллега, спросил, почему я платья не ношу. Отмазалась тем, что мне удобней в джинсах, но сама-то я осознаю, что это на деле неправда. Будь я весом 55 кг, я бы не вылезала из платьев, у меня их навалом, но каждый раз, когда я их покупаю, я говорю себе, мол, схудну чутка и надену... Сама себя обманываю, да.
Очень всё знакомо😭 особенно о сладком😩 отказалась как-то от него совсем... так жить хорошо стало😔 потом вес встал. Сделала контролируемый срыв.... не помогло. Потом пошла контролируемая неделя... не помогло... а теперь уже бесконтрольный второй месяц кончается и как взять себя в руки ума не приложу😭 тоже уже чешусь вся, но любимую шоколадку не придам...!🤨 тряпка блин😅🙈
Вот тоже знакомая ситуация про взгляд со стороны. У меня рост такой же, и когда я весила 65, думала, что выгляжу нормально. Потом фотки из поездки стала рассматривать - мама дорогая, да, не жиробасина ужасная, но ни разу не нормально:( Сейчас сбросила 2 кг, вес стоит, но хоть вроде выгляжу получше.
Не расстраивайся, надеюсь, это тебе станет дополнительной мотивацией)
RitAlisa, Спасибо за поддержку! Да, такие взгляды со стороны очень отрезвляют порой, буду держать в голове этот образ теперь как оберег...