Привет!

День 69/180
Вес 66,7 кг (-0,1 кг)

Коллеги из других локаций приехали в командировку, привезли конфет. Я охренела и съела 5 штук, после этого решила посчитать калорийность. Ну в общем к обеду было уже чуть ли не 800 ккал.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом и корицей
Перекус - сырок, банан, 5 конфет
Обед - печёный перец, йогурт, салат из рукколы, креветок, авокадо и помидора
Полдник - йогурт
Ужин - кефир, кусочек сыра, немного пробовала то, что готовлю на следующий день (запечённый картофель с осьминогом)

В итоге наела где-то на 1400 ккал