День 10.

Вес на месте. Но объёмы как будто ушли.

Завтрак - овсянка с семенами чиа и льна
Перекус - творожный коржик
Обед - йогурт и кусочек дыни
Полдникоужин - роллы

Активность - 5000 шагов за день
Роллами не обожралась, больше ничего не ела на ночь, сильно надеюсь на отвес завтра утром