День 45.

Вес 68,25 кг.

Завтрак - овсянка
Перекус - чай, конфеты без сахара, две мандаринки, йогурт
Обед - салат из отварных яиц, капусты, зелёного горошка, две столовые ложки хумуса, два ржаных сухарика FinnCrisp с сыром
Полдник - йогурт, 2 банана
Ужин - бефстроганов из индейки с грибами, пара драников со сметаной, салат, позже пара мандаринок