День 78.

Вернулась из поездки, взвешиваться буду завтра утром. ⁣В пятницу было 68,35 кг, наверное, завтра по весу то на то и выйдет. В выходные были и вкусности, и спа, и долгие прогулки по пересечённой местности. Ещё смотрела на себя в зеркало и на фотках. Нужен спорт оооочень сильно. Бёдрам и попе особенно.

Завтрак - стакан воды, овсянка с семенами чиа и льна
Перекус - банан и йогурт
Обед - консервированный тунец в собственном соку и треть авокадо
Полдник - чай, Баунти
Ужин - сыр, помидорки черри

Потом вечером было немного кефира и пару оладушек (готовила).

Ещё вечером сходила в парикмахерскую, покрасилась, поэтому минус один пункт из моей программы подготовки к НГ ✅