День 92.

В выходные опять социальное переедание. Ладно, главное не нервничать ещё и по этому поводу.
Сил никаких нет, а надо работать, закрывать долги по учёбе, заниматься здоровьем, делать остальные дела. Дожить бы до 31 декабря (у меня будет выходной)...

Завтрак - овсянка с семенами чиа и льна
Перекус - йогурт, банан
Обед - полбутерброда из чёрного хлеба с маслом и сыром, круассан со сгущёнкой и вареньем
Полдник - грамм 30 шоколада и потом яблоко
Ужин - несколько пельменей гёдзе и три куриных наггетса, помидорки черри, немного шоколада

Набегалась за день по делам. Шагов 11500. Выполнила последний пункт «бьюти-программы» на декабрь - сходила на чистку зубов.
Всё сделала, только не похудела, блин.

Вообще важно до середины следующей недели прийти на 67 хоть каким-то способом. Потом уеду к маме, мама меня всегда поддерживает с похудательными начинаниями, и можно будет сделать там неплохой рывок за 2,5 недели. Прям чётенький. Чтобы к концу января вернуться домой с хорошим результатом и потом постепенно закрепить успех в феврале.