День 25.
13/49 без мучного и сладкого

Вес на месте.

Полтора дня была в дороге, потом ещё отсыпалась, суббота и воскресенье коту под хвост, в общем. В плане еды тоже ничего хорошего, позволила себе в дороге и мучное, и сладкое 😒 Задача на эту неделю вернуться в строй и дойти до 66,90.

Завтрак - овсянка с корицей, семенами чиа и льна
Перекус - чай, конфета без сахара, йогурт
Обед - три котлетки из индейки, три печёных перца, две ст.ложки капустного салата, и бутер из зернового ржаного хлеба с маслом и сыром (сухарики ржаные у нас тут не продают ☹)
Полдник - большой йогурт, яблоко
Ужин - две котлеты из индейки, кусочек зернового хлеба с маслом и сыром

Шагов 7000.