Привет всем!

Очередное возвращение блудного попугая. С момента последней записи (конец января) держала себя аккуратно и в более-менее приличных рамках до начала марта - где-то на уровне 68-69 кг.
И вот с началом весны вдруг разожралась нещадно, и уже неделю ниже 70 вес не опускался. И меня это начинает побешивать, потому что виновата в этом только я сама. И больше всего меня кошмарит то, что через 6 недель мы едем в отпуск, и моё текущее отражение в зеркале меня, мягко скажем, не устраивает.

План на ближайшую неделю - избавиться от отёка, жрать на полведра меньше, ввести некую физактивность плюс ежедневный контроль в письменном виде в этом дневнике. Взвеситься в понедельник.