Решила посчитать наеденное за сегодня... Мда:

Овсянка 45 гр - 171 ккал
Молоко 170 гр - 77 ккал
Виноград 700 гр - 504 ккал
Борщ 250 гр - 192,5 ккал
Сметана 1 ст.л. - 27 ккал
Хлеб 2 кусочка - 192 ккал
Сыр 2 кусочка - 156 ккал
Колбаса 50 гр - 128,5 ккал
Мороженое 20 гр - 54 ккал
Батончик 1/2 (50 гр) - 220 ккал
Банан - 96 ккал
Тартар из тунца - 150 ккал
Шоколадный десерт 500 ккал

Калорийность последнего блюда писала примерно... Итого 2468 калорий за день. И я не тренируюсь. Если убрать тонну винограда, овсяный батончик и шоколадный десерт, всё было бы даже ничего - и хрен с ним с мороженым...
В общем, начну ещё, пожалуй, и калории считать после диеты...