Всем привет!

Начался первый день моей 13-дневной "любимой" диеты со взвешивания - 64,9 кг (минус 900 грамм со вчерашнего дня, получается).

Завтрак - 2 стакана воды, бананамилк (банан, взбитый с 200 мл молока)
Обед - 500 гр кефира 1% (разбила на 2 приёма)
Ужин - молочный коктейль в ресторане (на глаз где-то 250 мл, оказался не очень вкусный и не очень сладкий, ну и ладно, меньше сахара, значит).
И помимо этого всего была ещё просто тонна зелёного чая - 4 чашки за день на работе, потом ещё чайник 800 мл в одном ресторане и ещё чашка зелёного чая в другом ресторане).

Есть (жевать) хотелось, особенно, когда видела, как едят другие, но не очень критично. Обострилось обоняние - если где-то кто-то что-то готовит или ест, за версту чую))))

Завтра овощной день, уже жду-не дождусь. Мечтаю о своих помидорах-огурцах, морковке и варёной кукурузе))))