30 сентября, 00:07

Привет всем!

Сегодня был 9й из 13ти дней на "любимой" диете - питьевой.
Вес, наконец, сдвинулся с мёртвой точки - минус 300 грамм, и вот я вешу ровно 62 кг.

Сегодня опять не совсем вписалась в диету, помимо напитков случилось несколько тянучек.

Завтрак - 2 стакана воды, бананамилк (банан и 200 мл молока)
Обед - смузи из банана, горсти малины и 200 мл молока
Ужин - свежевыжатый ананасовый сок 250 мл

Ну и несколько чашек зелёного чая в течение дня.

Вечером сходила в сауну и в бассейн. Вот бы завтра случился ещё отвес... Как мне хочется добить эти 2 кг и перевалить за отметку 60 кг...

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016