Привет всем!
Сегодня утром проснулась первый раз, было 67,1кг, потом подремала ещё немного, взвесилась снова - 66,7кг.
Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом, пирожное
Перекус - 2 бутерброда с красной икрой, 2 ириски
Обед - щи с квашеной капустой, столовая ложка нежирной сметаны
Полдник - банан, пирожное
Ужин - эх, нельзя мне в рестораны ходить. 2 свежевыжатых ананасовых сока, карпаччо из тунца, много хлеба( шоколадная пироженка(((((
Завтра даже боюсь на весы встать