Всем доброго дня!

Сегодня какой-то диванный день, валяюсь, смотрю сериал. На весы после вчерашней вечерней обжираловки встала одной ногой, ужаснулась и решила забыть. Буду взвешиваться завтра утром.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - банан, полтора пирожных, бутерброд с икрой, кусок сыра с плесенью
Обед - тушёная капуста с сосисками (маленькая порция), полбутерброда с икрой
Ужин - ананас

Вечером сходили в СПА, насиделись в сауне.

План на следующую неделю: а) оптимистичный - скинуть 2 кило от результата, который будет в понедельник утром, б) менее оптимистичный - поддержать на месте тот вес, который будет на весах завтра утром. Есть ещё план в) реалистичный - что я забуду обо всех приличиях и разожрусь в поездке на пару килограммов, как обычно)))))